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POWER PLATEベーシックアカデミー終了♬

2016.10.24

9月にrollingbaseオープン1周年を記念して導入した
加速度振動トレーニングマシン「POWER PLATE」!!!

お客様には短時間で効果的な運動ができると好評価頂き、
POWER PLATEマシンがフル稼働に近い状態で活躍しています。

鍛えることに重点をおいたアスリートの皆様から
一般の方の美容やダイエット目的まで
幅広い層の方に支持して頂いております。

POWER PLATEご利用のみのご来店も増え
rollingbaseはコンパクトなプライベートジムにもなってきました。

そこで、私自身もトレーナーとして正しい知識をつけるべく
日本橋に本社を構えるパワープレート総販売代理店である
(株)プロティア・ジャパン様にお邪魔して
二日間のパワープレート ベーシック講習会に参加してきました。
http://www.protea.co.jp

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トレーニングルーム

 

パワープレートやトレーニング理論を勉強するアカデミックな講義や
基礎的なエクササイズの講座、
そして実技指導の方法など盛り沢山の内容でした。

習ったことをここで披露するとすれば、、、

パワープレートの理論は、、、
あれですあれ、
ニュートンの第2法則。

物体に加えられる力(F)は、
その運動量の変化の時間と等しい(質量が一定の場合)

ようは
「 F = M × A  」っすよ。。。

「 力 = 質量 × 加速度 」 ってこと。。。。胡散臭いドヤ顔(汗)

し、、、質問は一切受け付けません(汗)

二日目の最後には筆記試験や、
トレーニングを指導する実技試験もあり
無事ベーシックコースを終了いたしました。

次回は半年後に受講資格が取れる
アドバンスド・トレーニングコースの認定を目指します!

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認定証もいただきました!

 

POWER PLATEを使用したrollingbaseでの人気コースは、
パワープレートで30分間鍛えて頂き
その後ローリング施術50分で全身をしっかりとほぐし、
酸素カプセルで60分寝て帰るという、極上の2時間半!!
是非一度お試しくださいませ。

11月末までのマラソンレース前、
夜の部のコンディション調整の予約がほぼ埋まってきていますので
ご希望の方はお早めにご予約お願いします!
http://airrsv.net/rollingbase/calendar

寺尾 隆宏(てらお・たかひろ)

寺尾 隆宏(てらお・たかひろ)

株式会社rollingbase 代表取締役、蓑原ローリング療法協会 講師

1979年大阪府生まれ。幼少期よりサッカー始め高校時代にローリング療法に出会う。2008年よりマラソンを始め2011年の自身の怪我をきっかけにローリング療法の学び始め2015年にrollingbaseを創業。2018年よりリオ五輪4×100mリレー銀メダリスト飯塚翔太選手(ミズノ)の専属トレーナーとなり定期ケアだけでなく合宿や日本選手権や世界陸上など全ての試合などに帯同している。個人の特性に応じた施術がトップアスリートからだけでなくアスリートマインドを持つエグゼクティブの方からも高い評価を得ている。2020年より北京オリンピック5000m/10000m代表の竹澤健介氏にコーチに就任してもらい市民ランナーとしてマラソン競技の記録更新に向け日々自身のトレーニングにも励んでいる。

【オムロンインタビュー】
現役ランナーのローリング施術師がつかんだ夢、これからかなえたい目標とは:前編後編

市民ランナー高速化プロジェクト

rollingbase

当店では、ローリング療法をベースにラジオ波温熱器やパワープレートなど複数のコンディショニング法を組み合わせ、お客様ひとりひとりに最適なコンディション・サポートプログラムを提供しています。

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Collaboration連携サービス

2015年よりrollingbaseは『「カラダ」を「リノーベーション」する。』をコンセプトに掲げ、様々な人との出会いの中でトップアスリートの身体が喜ぶ「モノ」や「サービス」とコラボレーションを行い、独自の発想で研究していくことで日々進化してまいりました。ひとりひとりの個性やニーズにあったサービスを複合的に組み合わせることでスペシャル・ワンのサービスを提供してまいります。

  • 飯塚翔太
  • MIZUNO TRACK CLUB
  • Radio Stim - ラジオ波温熱器
  • 市民ランナー高速化プロジェクト
  • Neo Healer - ネオヒーラー
  • POWER PLATE - パワープレート
  • O2 - 酸素カプセル
  • H2 - 水素ガス吸引器
  • MYIDENSI - マイデンシ
  • GIチョコレート