2021年4月に知人からアスリート向けのチョコレートがあるよと紹介していただきました。お話を伺うと、砂糖は不使用で低GIのチョコレートで「罪悪感ゼロ」のチョコサプリ。
試しに一つ試食すると、、、「うますぎる!!!」プレミアムベルギーチョコレートの高級チョコの味なんですよ。私は身体が人一倍敏感なので、血糖値の変化も体感で分かり、朝練前や夕方のエネルギー補給をGI値が高いものを取ってしまうと、一気に血糖値が上がり90分後ぐらいに急降下して物凄くしんどくなります。
しかし、このチョコレートを試食した感じでは、血糖値が跳ね上がる感覚がありませんでした。このチョコレートのGI値は26でなんとキャベツなどの野菜と同じぐらいの低GI値なのです。
起床後の最初に口にするGI値がその日の血糖値の流れを決めていく要素になるので、朝起きてエスプレッソコーヒーと共に4粒程食べ、その日の練習強度に応じてプラスαエネルギー源を補給させて朝練をスタートするようになってからガス欠になったりインシュリンショックなど起こさなくなりました。
そして、夕方の少しお腹が空いた頃、施術の合間に食べると心身共にリフレッシュし脳もスッキリする感じがあります。寝る前には最近ハマっているウイスキーをロックで飲みながらチョコを食べるという大人な時間も楽しんでます(笑)
アスリートにもダイエット向けにも万能で、とにかく美味しくてリラックスできて身体に良いチョコレートを試してみてください。
当店では、ローリング療法をベースにラジオ波温熱器やパワープレートなど複数のコンディショニング法を組み合わせ、お客様ひとりひとりに最適なコンディション・サポートプログラムを提供しています。