rollingbaseのコンセプトであるフィジカルリノベーションを実現するべく、ケアだけでなくトレーニング施設としても機能したいという想いから2年目を迎えた2016年8月に加速度振動マシーンであるパワープレートを導入いたしました。
顧客の要望として多いのは、マッチョにはならず定期的な運動をしっかり行っていきたい、ゴルフの飛距離を伸ばしたい、マラソンの走りの左右差など根本的な部分を改善していきたい、など。それぞれのニーズに応じた対応を行っております。
飯塚選手のフィジカルトレーニングを側で見ていることから、トップ選手のエッセンスを散りばめながら他の施設では体験できない独自のトレーニングを楽しく提供しております。
また高齢のお客様などには施術の終わりに3分程簡単なトレーニングを行っています。大腰筋や大腿四頭筋に刺激を入れることで歩行速度やストライドなどが大幅に改善されることから、プラスαのサービスとして個別で行っております。
振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。 Power Plate®独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動®」は、1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射反応を利用し、プレートの上で1回30秒を1セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。この「3次元ハーモニック振動®」のもとで行うトレーニングは、神経や筋肉、刺激を受け入れる 細胞などの反射を高め、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。
当店では、ローリング療法をベースにラジオ波温熱器やパワープレートなど複数のコンディショニング法を組み合わせ、お客様ひとりひとりに最適なコンディション・サポートプログラムを提供しています。